Букинистические книги в Ставрополе
 | Андерсон Б. Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов.Иллюстрации Джин Андерсон. Минск. Попурри. 2015г. 224 с. илл. Мягкий переплет, Увеличенный формат.Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела. Этот вид физической нагрузки поддерживает гибкость мышц, подготавливая вас к движению и помогая без чрезмерного напряжения переходить от бездеятельности к энергичным действиям, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках. Растягивание следует проводить в соответствии с вашей индивидуальной мышечной структурой, степенью гибкости и в зависимости от уровня испытываемого напряжения. Ключом к успеху являются регулярность и расслабление, медленное и вдумчивое выполнение упражнений. Насладитесь радостью движения. Добейтесь высшей степени физического совершенства. Обеспечьте себе действительно Цена: 480 руб. Состояние: Переплет - почти отличное (слегка засвечен уголок передней обложки), блок - отличное. Стоимость пересылки книги по России заказной бандеролью по предоплате - 98 руб. Дополнительные, полноразмерные фото книги: Вид 1. |