Безуглова Марина. Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать.

Серия: Вершина успеха. Ростов-на-Дону. Феникс. 2024г. 318 с. илл. Твердый переплет, Увеличенный формат.

Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания. В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также автор предлагает тесты и инструменты, которые позволят лучше узнать себя, найти ответы на внутренние вопросы и принять необходимые решения для обретения большей устойчивости и баланса. Первая часть книги посвящена изучению плюсов и

Цена: 330 руб.
Состояние: Переплет - очень хорошее (примяты верхние уголки). Блок - почти отличное.

Стоимость пересылки книги по России заказной бандеролью по предоплате - 130 руб.

Дополнительные, полноразмерные фото книги: Вид 1.

Представленная книга является БУКИНИСТИЧЕСКОЙ! Книга находится в г.Ставрополь. Доставка в другие города осуществляется Почтой России или транспортными компаниями. Цена книги указана без стоимости доставки. Возможна предоплата или заказ наложенным платежом (оплата при получении).